no ale

[...] i troche dlugo zeszlo - nie bylo czasu Dzisiaj postaram sie odrobic Z dieta tak sobie, bo jeden posilek rowniez mi wypadl wiec wszystko troche takie sobie wczoraj bylo, no ale nic zdarza sie Jutrzejszy dzien bedzie wyzwaniem bo ide na urodziny i bedzie napewno duzo jedzonka i dobrego % picia hehe. Tyle tylko ze idziemy z dzieckiem wiec lampka [...]

[...] tyle skladnikow tylko wciam :) nie rozmaicam nic.. poprostu jeszcze nie mieszkam sam i nie mieszam zbytnio w kuchni Mamie ;), Wuchta34 - dzieki, ale pytanko takie czy podczas treningu moge pic gainera? a po treningu bialko? a w drodze do domu np tak 200 ml witaminy C? Chudy001 - Chudy001 wiem ze mam długi tułów no, [...]

Trolo46 Wiem, wiem :) Egon15 Ja powiem tak, nie bd się wypowiadał bo i tak każdy ma swoje urojenia. Ale myślę o przyszłości nie żyje chwilą, mam 17 lat.. do SAA mam jeszcze dość sporo czasu, a maxa naturalności nie wykorzystałem jeszcze :) No ale takie komentarze mi się podobają dzięki :DD

Muczakos94 mam takie same zdanie, trening tez mam ostry, dla mnie dzien bez treningu to dzien stracony. Diety moze tak ostrej nie mam, no ale dobrze sie odzywiam. Te same zdanie mam tez na temat "czystej masy" bo po co sie zalewac a pozniej polowe wycinac skoro mozna powoli ale za to z glowa rosnac. Poza tym kazdy organizm jest inny, [...]

Matheusz robiłem tak i nic ;/ niech ktoś wrzuci je za mnie.. ;/ bo tak wchodzac w linki to meczace A tu macie jeszcze nogi ;DD nie napiąłem uda no, ale kurde zapomniałem udo 65. Więc nie odstaje Chodź tu wyszło chudo, ale nie mam innych zdj nóg ;D http://img825.imageshack.us/i/dsc00342am.jpg/

no tak chlpoaki zapomnialem dodac ze bylo jeszcze ( letro , gh, ) no i troche soków z gumi jagód :) aero 30min na pusty zoladek z rana i ladnie topilo no ale i tak nie moglem uchronic miesa i po 3 tyg skonczylem redukcjie i zrobilem sobie 3 tyg wakacji i teraz za pare dni wskakuje na maske

[...] to przyspieszona miesięczka, zawsze ma regularne a tu po 1,5 tygodnia brania przyspieszyło jej okres o 1 tydz, no i na początku jakieś bóle brzucha, nie ma pewności czy to od t3, no ale wystąpiły. No i teraz nie wiem poczekamy jeszcze kilka dni jak dalej nic nie ruszy to albo odstawka tego, albo zwiększenie do 75mcg ? Co proponujecie ?

no cwicze 6 razy staram sie , na plery jeszcze przyjdzie czas a pozatym i tak mam 15 lat tylko jeszcze cos se z kregoslupem zrobie itp. no ale w sumie te zakwasy to tez juz sie do nich przyzwyczailem , ale chodzi mi o to czy to dobrze wplywa na trening , np jesli mam zakwasy na bicu i cwicze naramienne to te zakwasy mi nie przeszkadzaja w tym , [...]

[...] napierdzielasz i ze jestes masakrycznie szybki. to denerwuje cie twoja mala wielkość, co z tego ze kłade na ręke kolegów ktorzy sa 2x odemnie wieksi, mam 2x mniejszą ręke, ale ich kłade, a mieśnie jako tako mi nie rosną, puchną, wylaża żyły.. ale nie rosną, tak jak mówiłem po badaniu, mam okolo 3 % tluszczu w calym ciele, to urzadzenie badana [...]

Wystarczy odpowienie maszyny/roboty do tortur skonstruowac i zaprogramować :-)) no ale tak, z drugiej strony trzeba by je kupić, i zapłacić inżynierą co je zrobią %-) No ale zwykła kara śmierci jest opcją realną, tanią, i skuteczną, więc moze kiedyś wprowadzą u nas w końcu @-)

No ale już uwierzyłam przecież, dlatego idę na siłownię :) w końcu udało mi się zrobić zdjęcia... Przepraszam, że w majtkach, ale stroju kąpielowego nie posiadam, a w spodniach chyba nic by nie było widać :/ Zmieniony przez - Sunny00 w dniu 2012-03-19 14:12:14 Zmieniony przez - Sunny00 w dniu 2012-03-19 14:47:36

Obiad nie dzisiejszy ale kazdy wyglada tak samo tylko talerze sie zmieniaja .No i nie pojechalem taka zamiec no ale przynajmniej trening zrobie elegancko Cp wypite o 18 start. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2007-02-26 17:42:12

to masz robić 9-10 powtórzeń większym ciężarem na poziomie "umieram";-) nie no ale fakt, ważne jest zeby technika nie kulała....

Szczerze to kilka "długich" przysiadów, lekko 2ki i tyle. Nie czuje, że bolą mnie mięśnie tylko jakby kości, no ale to nie zmienia faktu, że trzeba się bardziej do tego przyłożyć.

[...] R20 50x20 / 60x20 / 70x20 / CCx20 55x20 / 65x20 / 75x20 / 80x20 Komentarz Przysiady- Nawet ok, regres dodałem, myślę nad tym żeby dokładać spokojnie po 2,5kg bo 5 to ja daleko nie zajdę, nie wiem co mam z tym przysiadem... znowu tyle wpyerdalam a mam ciągać 70kg to też mija się z celem, no ale w sumie co? Dojdę za dwa tygodnie do 85-90kg i to [...]

[...] kiedys napisal, cytuje: Mamy różne zdania i tak już pewnie pozostanie na wieki co mnie raczej nie dziwi. Każdy ma swoje racje Ty masz moze obiektywne, a ja subiektywne, ale taki juz jest ten swiat. Zawsze musi byc jakas opozycja, jaka by ona nie była :)) http://www.sfd.pl/temat51871/ Zawsze na forum uchodziliscie raczej za oponentow, niz [...]

wiem wiem ale już nie miałem jak usunąć przepraszam, no ale już sama oxa czy antek injekcyjny to dla mnie hit bo mam i miałem tylko styczność z metanabolem inijekcyjntm.

jak cos to g**** , nie wiem co pisal b50 ale z boldem napewno mial racje skoro nawet dariusz pisal ze i fantastyczna alpha przy 1g szlau nie robila a to dalej sie pimpuje i twierdzi ze kozak no ale tak to jest jak jest sie sprzedawca %-)

Jak wyzej - do czego masz dostep? Ale kaurat te srodki, ktore wyminiles wszystkie dzialaja. Troche taki cykl dla ubogich, no ale jak sie nie ma co sie lubi:):P:P:P

Ucant: Antek bałkana, działa b.dobrze, czy stężenie jest bliskie temu co na etykiecie to ciężko ocenić, bo to pierwszy cykl, Deca z biosiry leci już 5 tydzień, ale mieszam ją pół na pół z Unigenem od 2 tygodni, bo ból zbyt bardzo doskwierał - działanie zaczynam czuć, no ale też opinia rzetelna na tym miksie nie będzie.